生於憂患，死於安樂

傭懶得久了，

不但手腳不靈活，

就連腦筋也漸不靈光。

我開始領略到，

太安逸的生活會磨滅一個人的意志和能力。

人必須時刻警醒，

精神和狀態也必需長期透過挑戰和訓練，

才能把個人素質發揮得淋漓盡致。

尼采說得好:

人若是要成就快樂，

首要做的，

就是去同時面對人類最大的痛苦和最高的希望。

生於憂患，死於安樂，

人若欠缺獻身痛若的精神，

則筋骨不能勞，體膚不能餓，大任也不能降了。